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  最后,运动后不宜吃鱼肉等酸性食物。重庆营养与运动专家说,运动后,人体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,产生乳酸、磷酸等酸性物质,这些酸性物质会刺激人体组织器官,使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。鱼肉等食品属于酸性食物,运动后即食用这些酸性食物,会使体液更加酸性化,不利肌肉、关节酸胀感和身体疲劳感的解除。专家建议,运动后应多吃一些水果、蔬菜、豆制品等堿性食物,以保持人体内酸堿平衡,从而达到消除运动疲劳、保持健康的目的。

柠檬的5大功效被揭秘-生活百事通

百分之十一的超重及百分之九的肥胖孩子说他们欺负别人,这个比例在正常体重的孩子约为百分之八。其中,肥胖女孩攻击它人的可能性是正常女孩的六倍。

这封联名信的末尾说:「身为医生,看到吸菸和二手菸所造成的后果,我们一致呼吁政府儘快通过有关立法。」

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驻英大使刘晓明将离任回国:已出使英国11年

深谙各类行业规则,喜欢打着“市场化”幌子,大肆利用制度漏洞操纵实施腐败犯罪,大搞曲线获利、期权腐败;非凡体育

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考威尔打趣地问:“它会自己作词吗?”潘姆回答说,它可能会。
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